Buah setelah makan
Pada dasarnya mengonsumsi buah memang baik untuk kesehatan karena mengandung nutrisi yang diperlukan tubuh.
Hanya saja jika buah dikonsumsi setelah makan besar, hal itu justru dapat merusak saluran pencernaan.
Ketika buah dicerna bersamaan dengan lemak berat dan protein yang berasal dari lauk, kandungan gula dalam buah justru akan berada di perut untuk waktu yang lama sehingga menyebabkan kembung.
Baca Juga: Ramadhan 2021: Tips Mencegah Sariawan saat Berpuasa
Kurma dan susu
Kurma dan susu bisa menjadi kombinasi yang sangat beracun jika tidak dikonsumsi dengan benar.
Jika kamu penggemar kurma dan susu untuk berbuka puasa, pastikan kamu memilih kurma yang sudah matang serta tambahkan kapulaga dan pala untuk merangsang pencernaan.
Keju dan kacang
Kombinasi keju dan kacang dapat menyebabkan perut ‘sibuk’ paling tidak selama delapan jam hingga menyebabkan perut sakit.