Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Setelah penantian 10 tahun, akhirnya pasangan artis Zaskia Sungkar dan Irwansyah bisa memiliki momongan dengan proses bayi tabung.
Melahirkan pada Selasa (30/3/2021), wanita berusia 30 tahun ini juga sudah merencanakan kehamilan keduanya.
Mengutip laman Kompas.com, hal itu diungkapkan dalam salah satu Vido Youtube The Sungkar Family saat berbincang dengan Nagita Slavina.
"Mau (program hamil anak kedua) kalau hasilnya (berhasil) kayak gini ya gitu," ujar Zaskia.
Pertanyaan kapan memiliki bayi kedua bisa memang menimbulkan dilema di antara banyak pasangan.
Tidak ada jawaban yang benar untuk ini, karena banyak faktor seperti kesehatan, keuangan, dan preferensi pribadi yang berperan.
Di bawah ini adalah beberapa tips untuk perencanaan kehamilan kedua:
1. Lakukan Pemeriksaan
Saat kamu dan pasangan memutuskan sudah waktunya untuk bayi kedua, pastikan melakukan tes darah.
Tes darah dapat membantu memastikan kehamilan jika sudah mulai mencobanya.
Selain itu, dapat membantu memeriksa kandungan zat besi dalam tubuh.
Baca Juga: Ini 6 Persiapan Puasa Ramadhan Bagi Ibu Hamil Agar Bunda dan Bayi Sehat, Nomor 5 Paling Penting!
Kebanyakan wanita juga mengalami anemia selama kehamilan.
Dengan tes darah, dapat mengetahui rencana yang baik untuk meningkatkan kandungan zat besi dan menghindari komplikasi seperti anemia.
2. Perhatikan siklus menstruasi
Meskipun tidak menggunakan alat kontrasepsi, menstruasi yang terlewat tidak selalu berarti kehamilan.
Setelah bayi pertama, siklus menstruasi bisa jadi tidak sinkron.
3. Olahraga
Menjadi bugar kembali setelah kehamilan pertama memang menantang tetapi bisa dilakukan.
Penambahan berat badan dapat menghambat kesuburan dan terkadang menyebabkan ketidakseimbangan hormon, sehingga sulit untuk melacak ovulasi.
Baca Juga: Kunyit Tidak Boleh Dikonsumsi Berlebihan Oleh Orang dengan 3 Kondisi Ini, Termasuk Wanita Hamil
4. Pahami infertilitas pria
Kehamilan bukanlah tugas wanita sendiri.
Pastikan kamu dan pasangan sudah familiar dengan kesuburan pria.
Kebiasaan seperti merokok dan minum alkohol sangat membatasi jumlah sperma pada pria.
Obesitas juga telah dikaitkan dengan infertilitas pria.
Baca Juga: Berat Badan Felicya Angelista Turun 5 Kg Padahal Sedang Hamil, Apa Penyebabnya?
5. Perhatikan waktu terbaik untuk hamil
Jika berusia awal 30-an dan khawatir kesuburan mungkin terpengaruh, masuk akal untuk segera memilimki bayi kedua.
Namun, penting juga untuk memikirkan tentang anak sulung.
Banyak pasangan menunggu sekitar tiga tahun sebelum mengandung anak kedua.
Hal ini karena anak pertama sudah dianggap cukup mandiri pada saat itu, dan kehamilan dapat menjadi prioritas pertama.
Baca Juga: Bukan Covid-19, Ternyata Uut Permatasari Keguguran! Waspadai Tanda-Tanda Keguguran pada Ibu Hamil
6. Cari alternatif
Jika mengalami masalah saat mencoba hamil selama lebih dari setengah tahun, berkonsultasi dengan spesialis adalah hal yang masuk akal.
Kemandulan setelah hamil pertama kali bisa terjadi karena bertambahnya usia, gangguan kesehatan, perubahan gaya hidup, dan sebagainya.
(*)