Penting! Inilah Tips Mengatasi Bau Mulut saat Puasa yang Perlu Kalian Ketahui

Grid.ID - Bau mulut menjadi salah satu permasalahan yang banyak dialami saat puasa.

Bahkan, bau mulut juga dapat mengurangi kepercayaan diri lho.

Nah, seperti yang diketahui, ternyata bau mulut itu bisa disebabkan berbagai macam hal seperti gigi berlubang, mulut kering, gusi luka, kebiasaan merokok, hingga mengkonsumsi makanan/minuman tertentu.

Maka untuk mengatasi masalah bau mulut apalagi saat puasa, ada beberapa tips nih yang sudah dirangkum oleh Grid.ID buat kalian.

Yuk simak!

Baca Juga: Berhijab, Aurel Hermansyah Pamer Penampilan Berbeda di Bulan Puasa

1. Atasi bau mulut saat puasa - Jangan konsumsi makanan yang mengandung terlalu banyak gula

Gula adalah makanan bagi bakteri penghasil senyawa sulfur.

Terlalu banyak konsumsi gula akan membuat mulut terasa asam yang akhirnya menyebabkan bau mulut.

Baca Juga: Ramadhan 2021: Simak Jadwal Salat, Buka Puasa, dan Imsakiyah 1-10 Ramadhan untuk Wilayah Malang dan Sekitarnya!

2. Atasi bau mulut saat puasa - Gunakan obat kumur yang mengandung fluoride

Fluoride bisa membangun enamel gigi yang membuatnya tahan terhadap pembusukan, sehingga tidak menimbulkan bau mulut.

3. Atasi bau mulut saat puasa - Jangan merokok

Selain menyebabkan masalah kesehatan, rokok juga bisa sebabkan mulut kering.

Mulut yang kering juga memiliki senyawa sulfur yang lebih tinggi sehingga sebabkanbau mulut.

Baca Juga: Syakir Daulay Senang Bukan Main Bisa Jalani Ibadah Puasa dengan Orangtua di Rumah: Dimasakin Sama Bunda

4. Atasi bau mulut saat puasa - Minum teh hijau

Meski teh hijau dikenal memiliki kandungan kafein, tapi teh hijau memiliki unsur antibakteri dan pH netral sebagai penetral keasaman.

Selamat mencoba, ya! (*)