Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Memilih makanan yang tepat saat program diet merupakan hal penting.
Sekalipun suatu makanan terlihat tampak sehat, bisa saja itu menyimpan beberapa rahasia nutrisi yang menghambat penurunan berat badan.
Saat harus menyusun menu mingguan yang dirancang untuk membakar lemak, pisang adalah salah satu makanan terbaik untuk mempercepat pemangkasan lemak perut.
Selain enak, pisang akan memberikan jumlah serat kuat untuk membuat kita merasa kenyang, serta menyajikan campuran vitamin dan mineral yang sempurna tanpa lemak.
Untuk lebih menyakinkamu, simak 6 alasan bagaimana pisang bisa membantu kita menghilangkan lemak ditubuh.
Grid.ID telah merangkumnya dari laman Eatthis.com, inilah manfaat pisang dalam program penurunan berat badan.
1. Meningkatkan flora usus
Saat perlu mulai mengawasi berat badan dan membakar lemak perut, menyeimbangkan flora internal dapat memulai tujuan penurunan berat badan dengan benar.
Pisang melakukan hal itu dengan membantu memasukkan bakteri baik ke perut kita dan mempersiapkan tubuh untuk menurunkan berat badan.