Kaya akan manfaat, air kelapa muda juga diketahui ampuh menetralisir racun yang masuk dalam tubuh.
Hal ini dikarenakan air kelapa memiliki kandungan tanin dan antidotum atau anti racun yang tinggi.
Tak hanya itu saja, air kelapa juga memiliki berbagai kandungan seperti, vitamin C, kalsium, asam folat, zat besi, magnesium dan fosfor.
3. Menyehatkan Jantung
Masih memiliki segudang manfaat, kandungan gula alami yang dimiliki air kelapa muda juga terbukti dapat menaikkan kadar gula yang rendah.
Berbeda dengan pemanis buatan, kandungan gula yang ada di dalam air kelapa sangat aman dan dianjurkan untuk dikonsumsi.
Ditambahkan dari Tribunnews.com, dr Putri pun membenarkan hal tersebut.
"Air kelapa mengandung gula alami. Kalau gula alami malah dibutuhkan oleh tubuh," katanya pada live streaming Instagram, Kamis (1/4/2021).
Menurut dr Putri, kandungan gula ini sangat dibutuhkan oleh tubuh terlebih saat bulan puasa.
4. Penangkal Radikal Bebas
Selain menyehatkan jantung, dr Putri juga mengatakan bahwa air kelapa muda lebih cepat menggantikan cairan tubuh yang hilang.
Dan yang terakhir, air kelapa muda juga ampuh menangkal zat radikal bebas.
(*)