Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Pandan sudah menjadi ramuan dan bumbu pokok di banyak sajian Asia Tenggara.
Nah, tahukah kamu bahwa daun pandan ini juga punya banyak manfaat kesehatan, loh?
Dilansir Grid.ID dari laman WebMD, pandan paling sering dikonsumsi sebagai campuran pasta, ekstrak insused water, hingga dibuat menjadi minyak esensial.
Baca Juga: Tak Terduga! Daun Pandan Ternyata Bisa Atasi Nyeri Sampai Hilangkan Uban dan Ketombe Rambut
Pandan adalah sumber vitamin dan antioksidan yang dikenal membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah kondisi seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
Beberapa vitamin dan antioksidan dalam pandan, seperti beta karoten, vitamin C, thiamin, riboflavin, dan niacin.
Berikut ini manfaat daun pandan untuk kesehatan kita secara langsung:
1. Mencegah arthritis dan pereda nyeri sendi
Obat tradisional sering menggunakan pandan karena perannya dalam meredakan nyeri, terutama radang sendi dan nyeri sendi.
Para peneliti telah menemukan bahwa minyak yang terbuat dari ekstrak pandan kaya akan fitokimia yang dikenal dapat meredakan gejala radang sendi.