Grid.ID - Berbukalah dengan yang manis, itulah slogan yang banyak didengar di bulan puasa.
Makanan atau minuman yang bergula dan manis disebut-sebut dapat meningkatkan energi setelah seharian puasa.
Namun, jangan berlebihan ya! Karena justru akan menimbulkan masalah kesehatan salah satunya wajah berjerawat dan berminyak.
Selain makanan manis, ada sederet makanan lain yang juga dapat membuat wajah berjerawat dan berminyak lho.
Wah...apa saja ya kira-kira?
Yuk simak!
Baca Juga: Khawatir Istri Kelelahan Usai Mengurus Rumah dan Anak, Arya Saloka Enggan Meminta Menu Buka Puasa
1. Makanan manis bergula
Makanan manis yang banyak mengandung gula dapat menyebapkan kulit wajah semakin berminyak lho!
Kalian sebaiknya mengurangi makanan manis yang mengandung gula agar kulit wajah tidak semakin berminyak, seperti kata Lela Altman, seorang dokter dari Bastyr Center for Natural Health.
Jadi mulai sekarang kalian bisa mengurangi makanan seperti roti, permen, dan makanan ringan lainnya dan beralih ke makanan yang memiliki gula alami seperti pada buah-buahan.
Baca Juga: Puasa Pertama Kali, Naysilla Mirdad Buat Menu Buka Puasa Buat sang Ayah, Jamal Mirdad