"Berbohong kepada pasangan Anda menunjukkan kesetiaan Anda pada diri sendiri, bukan hubungan," kata Woodfin.
Baca Juga: 8 Ciri Pasangan Lagi Bohong! Bisa Ganggu Rumah Tangga hingga Berujung Pisah
5. Hanya menerima, tidak memberi
Jika hubungan secara konsisten berkisar pada apa yang membuat pasangan bahagia dan mengabaikan kebutuhan sendiri, itu bisa menjadi tanda toksisitas.
"Mempertimbangkan pasangan Anda adalah satu hal, tetapi jika Anda sering mengatakan tidak kepada diri sendiri untuk mengatakan ya kepada mereka, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menetapkan beberapa batasan," kata Lewis.
6. Tak ada waktu untuk diri sendiri
Pikirkan tentang terakhir kali kamu melakukan sesuatu untuk diri sendiri.
Coba alihkan sebagian energi untuk menjaga diri sendiri dan lihat bagaimana reaksi pasangan.
Jika tanggapan mereka negatif, itu menandakan sifat beracun dalam hubungan tersebut.
Baca Juga: Banyak Kasus Perselingkuhan, Ini 5 Hal yang Harus Dilakukan saat Memergoki Pasangan Main Serong
7. Selalu membenarkan perilaku pasangan
Apakah sering mendapati kamu dipaksa untuk membela pasangan?
Meskipun mudah untuk berpendapat bahwa orang lain tak mengenalnya sepertimu, tapi perspektif luar dari seseorang yang kamu kenal baik (seperti teman atau anggota keluarga), mungkin dapat dengan jelas melihat pasangan dan karakteristik negatif yang sulit diakui diri sendiri.
Sebenarnya, sangat mungkin untuk memperbaiki toxic relationship dalam kasus tertentu dan ketika masing-masing pasangan berkomitmen untuk mencobanya.
Jika memungkinkan, bertemu dengan seorang konselor adalah langkah yang bagus untuk diambil.
(*)