Find Us On Social Media :

Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Selama Puasa, Sebaiknya Menggosok Gigi Berapa Kali dalam Sehari dan Kapan Waktu Terbaiknya?

By Ragillita Desyaningrum, Rabu, 21 April 2021 | 14:19 WIB

Seperti yang kita ketahui, memasukkan benda asing ke dalam mulut saat berpuasa sangat tidak dianjurkan. Lalu, kapan seharusnya kita menggosok gigi supaya puasa tidak batal dan kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga?

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID –Menjaga kesehatan gigi dan mulut selama puasa menjadi salah satu hal penting.

Menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan menggosok gigi, memang dikatakan sudah cukup untuk mencegah gigi berlubang, sariawan, serta masalah gigi dan mulut lainnya.

Hanya saja, masih banyak orang yang bingung dengan ketentuan menggosok gigi saat berpuasa karena larangan memasukkan sesuatu ke dalam mulut.

Melansir Nova.id, menurut Ketua Bidang Dakwah Maselis Ulama Indonesia (MUI) Cholil Nafis mengungkapkan bahwa sebenarnya menggosok gigi saat berpuasa tidak membatalkan puasa.

Bahkan menggosok gigi sangat dianjurkan apabila dilakukan dengan tujuan membersihkan gigi dan mulut.

Namun, penting untuk diingat bahwa menggosok gigi sebaiknya dilakukan sebelum waktu Dzuhur karena jika dilakukan setelah Dzuhur hukumnya menjadi makruh.

Baca Juga: Ramadhan 2021: 4 Tips Menjaga Kesehatan Gigi Selama Berpuasa

Sedangkan menurut drg. Sartari Entin Yuletnawati, M.D.Sc, mengungkapkan bahwa menggosok gigi saat berpuasa tidak jauh berbeda dengan hari-hari biasa.

Adapun yang membedakannya adalah waktu pelaksanaan menggosok gigi di bulan Ramadan.

“Hanya waktu menyikat giginya yang diubah jika sudah memasuki bulan puasa,” jelasnya yang dikutip dari Kompas.com.

Adapun menurut drg. Sartari, waktu menggosok gigi saat berpuasa yang tepat adalah setelah makan sahur dan menjelang tidur malam.