Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Ngabuburit adalah sebuah istilah yang merujuk pada kegiatan menunggu waktu berbuka puasa di bulan Ramadan.
Tentunya masing-masing orang memiliki caranya sendiri untuk menghabiskan waktu ngabuburit.
Khusus bagi Vidi Aldiano, ternyata penyanyi berusia 31 tahun ini mempunyai inisiatif untuk berolahraga sebagai kegiatan ngabuburitnya.
Bukan olahraga berat yang menguras energi, melainkan olahraga yoga yang dilakukannya bersama seorang instruktur.
Kegiatannya ini pun dibagikan oleh kekasih Sheila Dara melalui sebuah unggahan di Instagram Storynya.
Dalam unggahan tersebut, terlihat Vidi yang sedang melakukan salah satu gerakan yoga yaitu headstand.
“Ngide banget ngabuburit yoga” tulisnya yang dikutip Grid.ID dari Instagram @vidialdiano pada Kamis (22/4/2021).
Berolahraga memang sangat disarankan untuk menyehatkan tubuh bahkan saat berpuasa sekalipun.
Seperti yang diwartakan TribunJogja.com, manfaat berolahraga saat berpuasa di antaranya menjaga kesehatan, kebugaran, dan meningkatkan daya tahan tubuh.