Nah, beragam antioksidan tersebut bisa melundungi sel dan struktur tubuh dari kerusakan tekanan DNA.
Hasilnya buah ini akan mencegah kanker karena kaya antioksidan.
Setelah mengetahui beragam manfaat blewah untuk kesehatan, berikutnya akan dijelaskan menu es blewah yang mudah.
Diwartakan laman Sajian Sedap, inilah cara membuat es blewah campur.
Bahan-bahan yang dibutuhkan yaitu, 1 buah blewah (ukuran kecil, serut melebar), 3 buah timun lokal belah dua (buang bijinya, serut memanjang), 3 buah markisa, (dikeruk bijinya), 200 ml sirup markisa, 700 ml air, 500 gram es batu, dan 2 buah jeruk lemon (diambil airnya).
Untuk cara mengolahnya, cukup masukkan buah-buahan jadi satu.
Kemudian, tambahkan sirup dan air, lalu aduk rata.
Jangan lupa tambahkan es batu dan perasan jeruk lemon agar makin segar.
(*)