Selain itu, partisipan juga mengala penurunan ketegangan, kemarahan dan kebingungan.
Baca Juga: Sambut Ramadhan 2021 dengan Gembira, Ketahui Dampak Positif Puasa Bagi Tubuh dan Para Lansia
Mengurangi peradangan pada otak
Peradangan akut pada otak dapat menyebabkan gangguan otak sehingga menyebabkan penyakit mental.
Penyakit ini termasuk depresi, gangguan bipolar, gangguan obsesif kompulsif (OCD), skizofrenia, penyakit Alzheimer, dan lain-lainnya.
(*)