Hamil Anak Pertama dari Sule, Nathalie Holscher Jadi Lebih Baper hingga Emosinya Tidak Stabil, Berikut Tips untuk Membantu Bumil Mengendalikan Pikirannya Agar Tetap Tenang

Nah, bicara soal emosi saat hamil, tentu saja itu tidak baik untuk sang ibu dan berpengaruh pada janin dalam kandungan loh.

Lalu bagaimana cara menjaga emosinya?

Melansir dari Nakita.ID berikut adalah beberapa tips untuk membantu menjaga emosi yang naik turun.

Baca Juga: Rizky Febian Bongkar Aibnya Sendiri hingga Ngaku Sudah Tidak Perjaka dari SMP, Sule Pasrah: Kita Nggak Bisa Maksain Sebagai Orang Tua

1. Cari Bantuan

Kita tak bisa menghadapi kondisi tersebut seorang diri bukan?

Saat mengalami stres, cobalah untuk mencari bantuan orang lain.

Tak ada salahnya untuk menghubungi psikiater atau ahli yang bisa membantu kita mengatasi emosi yang tidak stabil.

2. Berbagi Cerita

Bicaralah dari hati ke hati tentang apa keluhan yang kita rasakan.

Ya, ibu hamil juga bisa menghubungi keluarga, kerabat atau teman untuk sekadar mengobrol dan bertukar pikiran.

Baca Juga: Sang Cucu Tak Kunjung Berikan Ucapan Ulang Tahun, Nenek Nathalie Holscher Ngaku Kini Diblokir Istri Sule: Saya Nggak Tau Kenapa