Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Saat WFH atau work from home yang lama, bisa membuat mata kita kering dan lesu.
Tetapi karena berada di rumah, maka kita memiliki akses mudah ke dapur sepanjang waktu.
Nah, ada banyak bahan di dapur yang bsia diandalkan untuk mengatasi mata kering dan lesu.
Grid.ID telah merangkum dari laman Times of India, ternyata kantung teh hijau bisa diandalkan untuk mengatasi hal tersebut, loh.
Setelah menggunakan teh hijau utuk minunan, taruh saja di lemari es, lalu keluarkan setelah dingin.
Tutup mata dan rilekslah dengan meletakkan kantung tersebut di atas mata.
Menurut sebuah studi tahun 2011, polifenol yang sangat kuat dalam teh hijau (epigallocatechin gallate atau EGCG), memiliki efek anti inflamasi dan antioksidan pada sel-sel kornea.
Baca Juga: Jangan Salah, Menggunakan Obat Tetes Mata dan Telinga Dapat Membatalkan Puasa, Simak Penjelasanya!
Bukan hanya kantung teh hijau, berikut ini adalah bahan alami yang juga bisa diandalkan untuk mengatasi mata kering dan lesu:
1. Air mawar
Celupkan kapas ke dalam air mawar dan letakkan di mata.
Air mawar adalah obat termurah untuk mengobati mata kusam.
2. Timun
Untuk mata yang cerah dan berkilau, letakkan sisa irisan mentimun di mata yang Lelah.
Kamu bisa lepaskan setelah 15 menit.
Baca Juga: Yuk Jaga Kesehatan Mata dengan Konsumsi 7 Makanan Enak Ini, Buah Jeruk Termasuk loh!
3. Minum air
Obat terbaik untuk membuat mata berbinar adalah dengan minum setidaknya 8-10 gelas air.
4. Stroberi
Stroberi mengandung antioksidan tinggi dan ketika menaruhnya di lemari es, itu adalah suguhan nikmat untuk mulut dan kesehatan mata.
(*)