Ada sebuah studi yang menyebutkan bahwa autophagy dapat meningkatkan prospek sel dengan penyakit infeksi dan neurodegeneratif dengan mengendalikan peradangan.
Bahkan sebuah penelitian di tahun 2019 melihat adanya kaitan antara autophagy dan kanker.
Penelitian itu menyimpulkan bahwa autophagy dapat menghentikan perkembangan sel kanker.
Sedangkan penelitian pada tahun 2020 menemukan bahwa autophagy dapat melindungi sel hati dari cedera akibat alkohol dan obat-obatan.
Penelitian ini juga didukung dengan eksperimen lainnya yang menyebutkan bahwa autophagy berperan dalam menjaga fungsi hati.
Manfaat ini juga termasuk mencegah gangguan hati seperti penyakit Wilson, cedera hati akut, penyakit hati berlemak karena non-alkohol, serta penyakit hati karena alkohol.
Berpuasa, menurut para peneliti, dapat memicu proses autophagy di dalam tubuh karena membatasi jumlah makanan yang masuk ke tubuh.
Dengan berpuasa, sel-sel tubuh akan tertekan sehingga harus bekerja lebih efisien untuk membersihkan dan meregenerasi sel yang rusak.
(*)