Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Bayam sudah dikenal menjadi sayuran yang kaya akan manfaat.
Selain itu, sayuran ini juga sangat ekonomis dan mudah ditemukan.
Mengutip laman Kompas.com, manfaat bayam untuk kesehatan ada banyak sekali, di antaranya:
- Menyehatkan tulang
- Mencegah anemia
- Menyehatkan kulit dan rambut
- Mencegah kanker
- Mencegah asma
- Menyehatkan jantung
- Menyehatkan mata
- Bagus untuk ibu hamil
- Bagus untuk penderita diabetes