Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Berpuasa telah terbukti mendatangkan banyak manfaat baik fisiologis maupun psikologis.
Selain menahan nafsu makan dan minum, puasa juga merupakan latihan untuk bersabar.
Kesabaran memang dibutuhkan, tak hanya bagi orang dewasa saja tapi juga anak kecil.
Itu sebabnya, orangtua disarankan untuk mengajak dan mengajarkan anak untuk berpuasa sedini mungkin.
Bahkan, melansir Nakita.id, sejumlah ahli berpendapat bahwa anak sudah bisa dilatih untuk berpuasa sejak usia 5-8 tahun.
Apalagi jika mengingat bahwa di umur itu, sikap anak cenderung tidak sabaran dan mudah mengamuk apabila keinginannya tidak terpenuhi.
Nah, karena sebentar lagi bulan Ramadan akan berakhir, orangtua bisa juga melatih kesabaran anak dengan kegiatan lainnya.
Baca Juga: Ramadan di Rumah, Lakukan Empat Kegiatan Ini dengan Anak Saat Puasa untuk Atasi Bosan
Seperti yang diwartakan Kompas.com, berikut adalah kegiatan seru yang bisa dilakukan untuk melatih kesabaran anak.
Menanam tanaman
Kegiatan menanam tanaman adalah salah satu aktivitas seru yang bisa melatih kesabaran anak.
Pasalnya, kegiatan ini mengajarkan anak tentang proses bahwa untuk bisa berkembang dan tumbuh besar dengan baik, tanaman memerlukan perawatan.
Selain belajar tentang kesabaran, kegiatan menanam juga bisa membuat anak belajar tentang tanggungjawab.
Hal ini dikarenakan anak diberikan tugas untuk menyiramnya setiap hari, memberikan pupuk, sampai akhirnya tanaman tumbuh besar.
Yang tak kalah penting, dengan menanam, anak bisa belajar untuk mencintai bumi.
Baca Juga: Tren Berkebun Saat Pandemi, Bisa Konsumsi Hasil Kebun Sendiri Sampai Jadi Ladang Bisnis
Membuat kue
Dengan mengajak anak membuat kue, orangtua tidak hanya mengasah keterampilan anak dalam memasak tapi juga melatih kesabaran anak.
Ini mengingat bahwa untuk membuat kue dibutuhkan beberapa langkah mulai dari menyiapkan bahan dan alat, mengolah adonan, memanggang, hingga menghias.
Nah, kegiatan ini bisa dilakukan sekalian menyiapkan kue kering untuk lebaran yang akan datang beberapa hari lagi.
Bermain teka-teki
Kegiatan seru lainnya untuk melatih anak untuk bersabar adalah dengan memainkan permainan teka-teki.
Melansir laman Sahabat Keluarga Kemendikbud, permainan ini bisa dilakukan oleh anak pra-sekolah yaitu usia 4-6 tahun.
Baca Juga: Menurut Sains, Sering Bermain TTS Bisa Meningkatkan Fungsi Otak dan Mencegah Alzheimer
Orangtua bisa memberikan pertanyaan teka-teki sederhana sesuai dengan kemampuan dan pengetahuan anak.
Contohnya adalah, “aku adalah buah-buahan, bentuk tubuhku panjang melengkung dan aku berwarna kuning, siapakah aku?”
Dengan permainan sejenis ini, anak akan berlatih kesabaran untuk menemukan jawaban yang tepat terkait pertanyaan tersebut.
Selain melatih kesabaran, permainan ini pun dapat mengasah kreativitas serta memperkaya wawasan anak.
(*)