Demam berdarah (DB) sendiri adalah penyakit infeksi virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk bernama Aedes aegypti.
Penyakit ini sebenarnya sangat umum dialami di negara tropis seperti Indonesia terutama di musim hujan dan musim pancaroba seperti sekarang ini.
Meski sering terjadi, penyakit ini tidak boleh diremehkan karena dapat berakibat fatal apabila tidak ditangani dengan cepat dan tepat.
Dikutip Kontan.co.id, penderita demam berdarah umumnya mengalami gejala-gejala, di antaranya:
- Demam tinggi selama dua sampai tujuh hari
- Nyeri di bagian perut dan sekitar ulu hati
Baca Juga: Hari Demam Berdarah Nasional, Ingat Lagi Bahaya Nyamuk Aedes Aegypti yang Bisa Sebabkan Kematian
- Sakit kepada dan nyeri di bagian belakang bola mata
- Nyeri otot dan persendirian
- Muntah atau diare
- Pendarahan di bawah kulit berupa bintik-bintik merah yang tidak hilang ketika Anda meregangkan kulit
- Mengalami mimisan, gusi berdarah, dan muntah darah
Selain gejala di atas, penderita demam berdarah juga biasanya mengalami penurunan kadar trombosit dalam tubuh.
Melansir Kompas.com, trombosit merupakan keping darah yang membantu proses pembekuan darah.
Untuk memastikannya, seorang penderita demam berdarah pun harus melakukan pengecekan darah di laboratorium.
Adapun untuk cara menaikkan trombosit dengan cepat, biasanya penderita disarankan untuk mengonsumsi jus jambu biji.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ekstrak jambu biji dapat meningkatkan jumlah megakariosit dalam sumsum tulang belakang dan senyawa trombinol yang dapat meningkatkan produksi trombosit.
Namun, selain jus jambu, ada cara lainnya yang dapat dilakukan untuk meningkatkan trombosit dalam darah.
Seorang ahli gizi dari Action Cancer Hospital di India, Dr. Preeti Jain pun menjelaskan beberapa nutrisi yang diperlukan.
"Asupan yang kaya vitamin B-12, folat, vitamin C, dan zat besi dapat membantu meningkatkan trombosit yang ngedrop," ungkapnya yang dikutip dari NDTV via Kompas.com.
Asupan ini pun bisa didapatkan dengan mengonsumsi berbagai jenis makanan seperti wortel, kangkung, bayam, jeruk, telur, hati dan daging sapi, susu, keju, sayuran hijau, serta delima.
(*)