Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Dalam banyak kesempatan, Nastusha, anak pertama Chelsea Olivia dan Glenn Alinskie sering terlihat makan dengan lahap.
Namun baru-baru ini, Chelsea Olivia mengungkapkan bahwa anaknya tidak selalu lahap dalam memakan makanannya.
Sama seperti anak-anak pada umumnya, Nastusha yang berusia 4 tahun juga kerap mengalami fase mengemut makanan.
Hal ini diungkapkan Chelsea untuk menanggapi permintaan followersnya di Instagram yang menyarankan untuk membuat konten makan Nastusha di Youtube.
Menurut Chelsea, tidak mudah untuk membuat konten tersebut karena ada saatnya Nastusha tidak mau direkam ketika makan.
“Nastusha pun mengalami masa makan diemut akhir-akhir ini” tulis Chelsea yang dikutip dari Instagram Story @chelseaoliviaa pada Jumat (7/5/2021).
Aktris berusia 28 tahun ini juga menegaskan bahwa selama ini ia dan sang suami selalu meminta izin Nastusha sebelum membuat konten tentang anaknya tersebut.
Sebenarnya, mengemut makanan atau mendiamkan makanan di dalam mulut memang cukup sering dilakukan oleh anak-anak.
Melansir Nakita.id, pada anak balita, hal ini bisa saja terjadi karena anak terlalu asik dengan kegiatan lain yang sedang ia lakukan.
Selain itu, bisa jadi kebiasaan ini adalah bentuk protes anak karena dipaksa orangtua untuk makan, bosan dengan makanannya, atau bahkan tanda bahwa anak sudah kenyang tapi dipaksa untuk makan lebih banyak.
Yang mengkhawatirkan adalah kebiasaan mengemut makanan ternyata bisa memicu gizi buruk karena menyebabkan porsi makanan per harinya berkurang.
Kebiasaan ini juga disebut dapat meningkatkan peluang terjadinya proses pembusukkan pada gigi anak.
Lantas, bagaimana caranya menghentikan anak dari kebiasaan mengemut makanan?
Dikutip dari Tribunnews.com, berikut yang bisa dilakukan orangtua untuk mengatasi kebiasaan ini.
Baca Juga: Cukup Terapkan 6 Tips Ini untuk Membuat Anak Mau Makan Sayur
Kenalkan makanan padat
Sebuah kesalahan yang sering dilakukan orangtua adalah terlambat mengenalkan makanan padat pada anak.
Oleh karena itu, pastikan untuk mulai mengenalkan makanan padat dari tekstur halus hingga kasar dab padat pada anak secara bertahap sejak anak berusia 6 bulan.
Contohkan pula cara mengunyah makanan dengan baik pada anak.
Fokus saat makan
Biasakan anak untuk fokus dalam menghabiskan makanannya di meja makan, tanpa dibarengi aktivitas lain seperti menonton atau berjalan-jalan.
Jika anak melakukan kegiatan lain ketika makan dan terlalu asik dengan kegiatannya, anak bisa ‘lupa’ bahwa ada makanan di dalam mulutnya.
Baca Juga: Anak Suka Pilih-pilih Makanan? Alyssa Soebandono Lakukan Trik Ini!
Memuji anak
Ketika anak hanya mengemut makanannya, orangtua tidak perlu berkomentar atau bahkan memarahi anak.
Hal yang tepat dilakukan orangtua adalah memuji anak ketika anak sudah berhasil menelan makanan di dalam mulutnya.
Variasikan makanan
Biasakan untuk memberikan variasi makanan pada anak, baik dari segi rasa, tekstur, maupun rupa.
Apabila anak sudah berusia 3 tahun, ajaklah anak untuk ikut menentukan menu makanan apa yang ingin dikonsumsinya.
(*)