Bahkan, tak jarang wanita merasakan ketakutan dan kecemasan terhadap kehamilan pertama ini.
Oleh karena itu, wanita hamil harus rajin-rajin mencari tahu atau mempelajari banyak hal seputar kehamilan.
Nah, supaya kehamilan bisa berjalan lancar, berikut adalah hal-hal yang perlu diperhatikan saat kehamilan pertama yang dikutip dari Kompas.com dan Nakita.id.
Rutin berkonsultasi dengan dokter
Tak dapat dipungkiri bahwa kehamilan akan membawa banyak perubahan untuk wanita, baik dari segi fisik maupun psikis.
Hal ini juga termasuk gejala-gejala kehamilan di setiap trimesternya seperti mual, suasana hati yang berubah-ubah, badan pegal-pegal, dan lain-lainnya.
Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter terkait perubahan yang dialami selama kehamilan.
Baca Juga: Hamil Ketika Pandemi? Jangan Khawatir, Terapkan Tips-Tips Ini Supaya Ibu dan Bayi Aman
Tidur yang cukup
Kemungkinan besar, wanita hamil akan merasa tidak nyaman saat tidur karena gejala-gejala kehamilan yang dialaminya.
Meski demikian, pastikan untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup demi kesehatan ibu dan janin.
Porsi makanan
Ada yang beranggapan bahwa ketika hamil, wanita harus makan dua porsi yaitu untuk dirinya sendiri dan bayi di dalam kandungannya.
Padahal, wanita hamil justru harus memerhatikan pola makannya supaya tidak terlalu banyak ataupun terlalu sedikit.
Terapkan pola makan gizi seimbang supaya kandungan nutrisi harian ibu dan bayi dapat terpenuhi.