Lalu bagaimana jika kita megalami mimpi buruk yang berulang-ulang?
Dan apakan faktor psikis dan fisik yang bisa memicu mimpi buruk?
Dilansir Grid.ID dari kompas.com, berikut faktor terjadinya mimpi buruk dan mencekam.
1. Kelelahan fisik dan sakit
2. Ada masalah yang belum selesai.
3. Trauma dan ketakutan
(*)