Kandungan kalsium dalam kolang kaling cukup tinggi.
Hal itu bisa membantu kesehatan tulang.
Baca Juga: Waw, Cuma Rutin Makan Kolang-kaling, Kamu Akan Merasakan 5 Manfaat Ini pada Tubuh, Jangan Kaget ya!
5. Membantu kesehatan kulit
Ternyata lendir pada kolang kaling terdiri dari gelatin, lalu diubah oleh tubuh menjadi kolagen.
Nah, kolagen ini sangat bagus untuk regenerasi kulit, rambut, kuku, tulang, dan otot.
Semua itu akan membuat kulit semakin cerah dan sehat alami.
(*)