Sedangkan melansir Kompas.com, ada beberapa kemungkinan lainnya yang menyebabkan sakit pinggang saat hamil, di antaranya:
- Pembesaran daerah perut dan tekana rahim
- Pengaruh hormon
- Sikap tubuh yang salah
Baca Juga: Hobi Peluk Guling Saat Tidur Rupanya Bisa Atasi Dengkur dan Sakit Pinggang
Lantas, bagaimana cara untuk mengatasi sakit pinggang saat hamil supaya tidak mengganggu aktivitas?
Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit pinggang saat hamil seperti yang dikutip dari Kompas.com.
Jangan membungkuk
Alih-alih membungkuk untuk mengambil barang yang lebih rendah, cobalah untuk berjongkok.
Sebab dengan berjongkok, kaki dan paha akan menopang berat tubuh dan tegangan, bukan punggung.
Hindari penggunaan high heels
Untuk sementara waktu, hindari menggunakan high heels karena akan memperparah sakit pinggang dan punggung saat hamil.