Find Us On Social Media :

Ini Resep Susu Kacang Kedelai Gampang dan Enak, Minuman yang Bisa Mencegah Depresi

By Devi Agustiana, Minggu, 23 Mei 2021 | 16:45 WIB

Bukan hanya enak, ternyata susu kedelai juga bisa mencegah depresi. Begini resep membuatnya.

Bahan-bahan:

- Kedelai kering 300 gram

- Air 3 liter

- Gula pasir 100 gr

- Garam 1/8 sdt

Baca Juga: Disebut Bisa Bantu Tingkatkan Kesuburan, ini 5 Manfaat Lain Rutin Mengonsumsi Kedelai

Cara membuat:

Pertama-tama, cuci bersih kedelai dan tiriskan.

Seduh kedelai dengan 750 ml air mendidih, lalu ditutup, diamkan semalam.

Keesokan harinya, cuci bersih kedelai dan tiriskan.

Haluskan kedelai dan air dengan blender sampai halus.

Tuanglah sisa air, aduk rata, dan saringlah.

Kemudian, blender kembai hingga halus.

Baca Juga: Menurut Penelitian, Kedelai Bisa Jaga Kesehatan Tulang Wanita Pasca Menopause

Jangan lupa untuk menambahkan gula pasir dan garam, lalu rebus hingga mendidih.

Nah, susu kedelai siap ditambah perisa sesuai selera masing-masing. (*)