Laporan Wartawan Grid.ID, Novia Tri AGrid.ID - Susu kacang kedelai atau susu kedelai tentu bukan minuman asing bagi masyarakat di Tanah Air.Selain dapat dikonsumsi dalam kondisi berbagai kondisi, hangat atau dingin, susu kedelai juga memiliki banyak manfaat.Sebagaimana diketahui, susu kedelai dianggap menjadi salah satu susu terbaik yang mampu menggantikan susu sapi.Ya, susu kedelai memang cukup baik untuk kalian yang memiliki alergi dengan susu sapi loh. Dikutip dari Kompas.com, Minggu (23/5/2021), susu kacang kedelai juga memiliki kandungan baik untuk kalian yang tengah menjalankan program diet.Disampaikan oleh Heni Pridia selaku penulis resep susu kacang kedelai terbitan Gramedia Pustaka Utama, kacang kedelai disebutkan mengandung antioksidan yang sangat baik.
Baca Juga: Waspada! Susu Almond Bisa Menyebabkan Gigi Berlubang hingga MigrainDi mana, antioksidan tersebut dapat mencegah penuaan dini dan meningkatkan daya tahan tubuh.Tak hanya itu saja, kedelai juga mengandung plant protein untuk menjaga berat badan agar tetap stabil.