Kaus kaki
Apabila kaki berkeringat, cobalah untuk menggunakan kaus kaki yang terbuat dari bahan anti lembap seperti wol merino dan serat mikro.
Hindari bertelanjang kaki atau tidak menggunakan kaus kaki, apalagi jika sepatu yang kamu gunakan terbuat dari bahan penangkap panas seperti kulit.
Kurang minum air putih
Ketika tubuh tidak terhidrasi dengan baik, tubuh akan berusaha untuk mengatur suhunya sehingga menyebabkan kita sering berkeringat.
Untuk itu, pastikan untuk banyak minum air putih supaya tubuh selalu terhidrasi dengan baik.
Hiperhidrosis
Baca Juga: Bukan Kelainan Jantung, Ini Dia Penyebab Telapak Tangan Sering Berkeringat
Seorang ahli penyakit kaki dari New York, Nelya Lobkova, menyebutkan bahwa seseorang mungkin menderita hyperhidrosis jika sering berkeringat dengan berlebih.
Melansir Mayo Clinic, hiperhydrosis adalah kondisi di mana seseorang berkeringat berlebih dengan tidak normal dan tidak selalu berkaitan dengan cuaca panas ataupun olahraga.
Nah, supaya kamu terhidar dari kaki berkeringat hingga menimbulkan bau yang tidak sedap, coba atasi dengan melakukan tips berikut ini.
Taburkan bedak
Lobkova merekomendasikan orang dengan kaki berkeringat untuk menaburkan bedak ke kaki sebelum menggunakan kaus kaki.