Orang Tua Harus Waspada! Ternyata Balita Juga Bisa Mengalami Stres loh, Ini 3 Tandanya

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Anak-anak dari segala usia mengalami stres dan kecemasan, tetapi mereka akan meresponsnya secara berbeda tergantung pada usia, kepribadian, dan mekanisme pribadinya.

Mungkin sulit bagi orang tua untuk mengenali tanda-tanda stres atau kecemasan pada anak-anak mereka.

Terutama sulit untuk mengetahui apa yang harus dilakukan.

Dilanisr Grid.ID dari Verywellfamily.com, perlu diketahui karena anak kecil umumnya tidak memiliki kemampuan untuk menjelaskan perasaan, mereka mungkin mengungkapkannya melalui perubahan perilaku.

Untuk membantu si kecil mengatasi stres yang dialaminya, kenal ciri-ciri dan tips mengatasinya berikut:

1. Si anak tidak bisa melepaskan diri atau jauh dari orangtua

Keterikatan yang ekstrem adalah naluriah bagi balita yang cemas dan stres.

Ini mungkin sangat umum tidak hanya selama masa perubahan besar, tetapi juga dapat terjadi ketika mencoba membantu anak melewati perubahan, misalnya untuk berhenti mendapatkan ASI.

Baca Juga: Kupas Tuntas Jadwal Makan dan Tidur Anak Usia 5 hingga 8 Bulan, Orangtua Milenial Perlu Tahu Nih!

Solusinya, cobalah untuk menemukan objek kasih sayang yang akan memberikan rasa aman kepada si kecil.

2. Balita susah tidur

Anak kecil tidak dapat menjelaskan bahwa mereka merasa kesal dan khawatir.

Kemudian, mereka mulai menunjukkan perilaku bahwa ada sesuatu yang salah, termasuk perubahan masalah tidur.

Dalam kondisi ini, anak-anak yang stres mungkin mulai mengalami kondisi berjalan sambil tidur.

Nah, orang tua tidak boleh membangunkan si kecil dalam situasi ini.

Sebaliknya, pastikan dia aman.

Orang tua tidak perlu membawa anak ke tempat tidur atau tidur di sebelahnya (itu bisa memulai kebiasaan buruk lainnya).

Baca Juga: Tasya Kamila Minta Saran Hadapi si Kecil yang Masuk Masa Toddler dan Hobi Marah-marah, Apa Saja Ciri-ciri Buah Hati Mulai Masuki Masa Balita?

Namun, bisa duduk bersaman dan dengan lembut mencoba menenangkannya sampai dia rileks kembali.

3. Si kecil mengalami masalah perilaku

Balita yang telah berhasil dilatih buang air di toilet, mungkin mulai sering mengalami beberapa masalah.

Bisa juga anak berusia 3 tahun mungkin mulai bertingkah seperti "bayi" lagi.

Buatlah anak bersemangat untuk melakukan hal-hal besar.

Misalnya, si kecil bisa membantu mengemas makan siang sendiri untuk sekolah TK.

Sebanarnya, orangtua perlu konsistensi, kesabaran, dan rasa cinta.

Itu semua akan membantu anak mengatasi stres dan kecemasan.

(*)