Isu Kesehatan Mental Banyak Diangkat dalam Drama Korea, Simak Baik-baik 5 Tips Menjaga Kondisi Mental, Termasuk Self Reward

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Bukan hanya fisik, kesehatan mental juga jadi hal penting yang harus dijaga.

Bahkan, tema ini banyak diangkat dalam beberapa serial drama Korea.

Melalui media hiburan ini juga, isu-isu kesehatan mental tidak menjadi hal tabu lagi.

Banyak konten edukasi yang bisa kita ambil manfaatnya.

Mengutip laman Kompas.com, adapun beberapa judul drama Korea hits yang mengangkat tema kesehatan mental seperti:

- It's Okay To Not Be Okay

- Kill Me, Heal Me

- Soul Mechanic

- My Mister

- Clean With Passion For Now

Baca Juga: Masih Mau Bertengkar di Depan Anak Setelah Tahu Bahayanya Berikut? Kesehatan Mental Terganggu sampai Dewasa

Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.

Jika satu tidak dalam kondisi baik, itu mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana cara agar kesehatan mental juga terjaga.

Grid.ID telah merangkum dari laman Batonrougeclinic.com, inilah 5 tips menjaga kesehatan mental.