5 Manfaat Rutin Minum Jus Seledri Tiap Hari, dari Berat Badan Turun hingga Membuat Kulit Bersinar

Laporan Wartawan Grid.ID, Mia Della Vita

Grid.ID-Seledri lebih sering digunakan sebagai bahan membuat sayur, salah atau sekedar hiasan dalam berbagai hidangan.

Namun tahukah di luar itu, seledri juga dapat dibuat menjadi jus?

Jus seledri sangat bermanfaar bagi kesehatan karena mengandung berbagai vitamin seperti A, C dan K.

Jus seledri juga mengandung kalsium, magnesium, fosfor, dan kalium.

Minum jus seledri secara teratur dapat membantu detoksifikasi tubuh dan tetap terhidrasi.

Ini juga rendah gula dan kaya antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Selain itu, berikut beberapa manfaat kesehatan dari minum jus seledri sebagaimana dikutip dari Pinkvilla,com, Selasa (8/6/2021).

Baca Juga: Selalu Rutin Olahraga dan Menyantap Makanan Bernutrisi untuk Turunkan Berat Badan, Nana Mirdad Naik Pitam saat Lihat Fotonya Dicomot Oleh Iklan Pelangsing Palsu: Sudah Jelas Palsu dan Tanpa Seizin Saya!

Mengobati insomnia

Jus seledri dapat membuat tidur nyenyak terutama ketika Anda merasa kurang tidur.

Hal itu karena jus seledri memiliki kandungan magnesium dan minyak esensial.