Find Us On Social Media :

Dikenal Sebagai Sosok yang Selalu Positif yang Tidak Pernah Marah, Begini Cara Jennifer Bachdim Menjaga Kesehatan Mental

By Ragillita Desyaningrum, Kamis, 10 Juni 2021 | 14:05 WIB

Jennifer Bachdim bagikan cara menjaga kesehatan mental supaya selalu positif dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Melakukan sesuatu yang disukai

Cara terakhir untuk menjaga kesehatan mental ala Jennifer Bachdim adalah melakukan hal yang disukai dengan penuh semangat.

Tentunya, setiap orang memiliki kegiatan favorit masing-masing yang membuat mereka lebih bahagia, seperti membaca buku atau menonton film.

Untuk itu, jangan lupa meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang kamu sukai di tengah aktivitas sehari-hari yang penuh tekanan dan stres.

(*)