Grid.ID – Bawang putih dan kesehatan merupakan dua hal yang tak bisa dipisahkan.
Bawang putih memang lebih umum digunakan sebagai penyedap makanan, tapi manfaat kesehatannya juga tak bisa diabaikan.
Cara paling sederhana menikmati manfaat bawang putih adalah dengan menaruhnya di bawah bantal sebelum tidur.
Ya, buat kamu yang tidak suka mengunyah bawang putih yang dikenal punya aroma khas ini, mungkin bisa menggunakan cara alternatif satu ini.
Meski terdengar praktis dan sepele, menaruh bawang putih di bawah bantal punya dampak positif bagi tubuh.
Seperti dikutip Grid.ID dari laman Bright Side, inilah empat manfaat meletakan bawang putih di bawah bantal saat tidur.
Baca Juga: Lawan Kerusakan dan Kerontokan Rambut hanya dengan Menggunakan Bawang Putih, Berani Coba?
1. Mengatasi hidung tersumbat
Hidung akan merasakan kelegaan dengan aroma bawang putih.
Itu karena bawang putih mengandung antibiotik kuat (allicin), yang perlahan menguap, lalu melawan kuman dan infeksi.
2. Meningkatkan sistem kekebalan
Bawang putih memiliki kemampuan untuk menghancurkan semua jenis bakteri jahat, karena memiliki sifat antibakteri yang sangat kuat.
Allicin memblokir 2 kelompok fermentasi yang memungkinkan bakteri penyebab infeksi berkembang biak di dalam tubuh manusia.
3. Mencegah serangga
Jika kamu pernah takut laba-laba merayap ke mulut saat tidur atau pernah terbangun karena gigitan nyamuk berulang kali, inilah yang dibutuhkan.
Bawang putih adalah racun bagi serangga, terutama nyamuk.
Itu sebabnya makhluk kecil ini akan menjauhi bau bawang putih.
4. Membantu tidur lebih nyenyak
Bawang putih kaya akan vitamin B1, yang dikenal membantu melawan gangguan tidur.
Selain itu, ada juga vitamin B6 dalam bawang putih, yang meningkatkan sekresi melatonin secara signifikan.
Tanaman yang luar biasa ini memiliki dampak positif pada sistem saraf, dan pada akhirnya dapat menenangkan dan membuat pikiran rileks.
(*)
(Grid.ID/Devi Agustiana)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Nanti Malam Coba Letakan Bawang Putih di Bawah Bantal Saat Tidur, Jangan Kaget Kalau Perubahan Ini Terjadi Pada Tubuh!