Untuk orang dengan kondisi kesehatan normal, air kelapa sangatlah menyehatkan, lo.
Dilansir Kompas.com, ada 7 manfaat mengonsumsi air kelapa, yaitu sebagai berikut.
Baca Juga: Rutin Minum Air Kelapa Selama 6 Hari dan Bersiaplah Mendapatkan Efek Luar Biasa Ini Pada Tubuh
1. Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.
2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.
3. Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuhmu lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.
4. Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin.
Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecah batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh.
5. Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing.
Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.
Baca Juga: Setiap Malam Susah Tidur? Coba Konsumsi Susu Kunyit dan 7 Minuman Ini, Dijamin Langsung Lelap
6. Jika kamu masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air kelapa.
7. Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.
Wah, bisa dicoba nih triknya saat masak daging di rumah!
(*)
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Tak Sengaja Merebus Daging dengan Air Kelapa, Ibu Rumah Tangga Ini Langsung Loncat Bahagia Saat Lihat Hasilnya Begitu Matang