Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza
Grid.ID - Pernahkah kamu mendengar tentang fobia tak biasa yang dimiliki seseorang?
Well, sebelum melangkah ke sana, ada baiknya jik aterlebih dahulu kamu mengenal apa itu fobia.
Menurut American Psychological Association, fobia adalah ketakutan terus-menerus dan irasional terhadap situasi, objek, atau aktivitas tertentu.
Fobia biasanya jatuh ke dalam tiga kategori: fobia spesifik, fobia lingkungan, dan fobia situasional.
Melansir Psych2go, fobia seperti hemofobia (takut darah) dan arachnofobia (takut laba-laba) dianggap sebagai fobia spesifik.
Dendrophoia (takut pohon) dan acrophobia (takut ketinggian) adalah fobia lingkungan.
Akan tetapi, ada beberapa fobia lain yang kurang umum yang mungkin tidak kamu kenal.
Lalu, apa saja sih fobia-fobia tersebut?
Yuk simak penjelasannya di bawah ini!
1. Antrofobia
Jika antropologi adalah studi tentang masyarakat manusia, maka antropofobia adalah ketakutan terhadap mereka.
Nah, untuk lebih jelasnya antropofobia adalah rasa takut pada orang.
Institut Kesehatan Mental Nasional mengklasifikasikannya sebagai gangguan kecemasan sosial.
Jenis fobia ini dapat membuat sulit untuk membentuk dan mempertahankan hubungan, sehingga menghalangi pekerjaan, sekolah, dan jenis aktivitas sosial lainnya.
2. Ataksofobia
Ataxophobia adalah ketakutan akan ketidakteraturan atau ketidakrapian.
Banyak orang salah mengartikan ataxophobia sebagai gangguan obsesif-kompulsif (OCD).
Namun, keduanya memang cukup mirip.
Kata ataksia adalah kata Yunani untuk mendefinisikan kurangnya ketertiban atau kekacauan.
Jadi, orang-orang dengan fobia ini mengalami kesusahan bahkan dengan berpikir atau berantakan.
Mereka mungkin menjadi terobsesi dengan simetri dan kebersihan dan melakukan upaya bersama untuk menghindari kekacauan.
Baca Juga: Takut Jarum Suntik Bikin Nggak Mau Divaksin? Simak 6 Tips Ini untuk Mengatasinya
3. Achluofobia
Achluophobia juga disebut sebagai nyctophobia, adalah ketakutan akan kegelapan.
Ketakutan ini umum terjadi pada anak-anak, tetapi juga dapat mempengaruhi orang dewasa.
Fobia ini tidak biasa seperti yang kamu pikirkan.
Alasan di balik perkembangan fobia ini tidak pasti, tetapi beberapa peneliti percaya bahwa itu adalah sisa-sisa evolusi–kegelapan membuat kita lebih rentan terhadap bahaya.
Namun, yang lain percaya bahwa itu mungkin terkait dengan kecemasan perpisahan dari figur keterikatan utama.
Meskipun achluophobia mungkin tampak tidak berbahaya, itu bisa melemahkan.
Baca Juga: Mengalami Kecemasan Saat Hujan Turun? Jangan-jangan Kamu Fobia Hujan, Simak Gejala dan Penyebabnya
4. Katoptrofobia
Catoptrophobia adalah ketakutan akan cermin atau bayangan seseorang.
Catoptrophobia, juga dikenal sebagai spektrofobia atau eissoptrophobia, mungkin bersamaan dengan gangguan lain seperti dismorfia tubuh, PTSD, atau gangguan kecemasan.
Oleh karena itu, selama diagnosis, seorang dokter akan melakukan pemeriksaan menyeluruh sebelum mendiagnosis.
(*)