Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Tak banyak yang tahu, sejumlah makanan rupanya dapat memengaruhi kesehatan vagina.
Makanan tersebut bahkan dapat memicu kondisi vagina terasa kering hingga kehilangan keseimbangan pH.
Lebih parahnya lagi, beberapa makanan lezat ini juga memengaruhi bau tak sedap pada vagina.
Nah, untuk menjaga kesehatan vagina kita dalam kondisi prima, cobalah perhatikan 3 makanan ini yang berhasil kami rangkum dari bustle.com.
1. Keju
Mengejutkan, keju yang terkenal kaya akan protein nan lezat ini rupanya masuk dalam daftar makanan yang membuat bau pada vagina.
Sama seperti banyak produk susu dapat menyebabkan masalah hormonal atau ketidakseimbangan karena kadar insulin yang tinggi, terlalu banyak keju dapat memicu tumbuhnya bakteri di vagina.
Tentu saja ini bisa menyebabkan infeksi jamur dan merusak keseimbangan pH.
Lebih baik beralih ke yogurt yang mengandung probiotik, itu benar-benar meningkatkan kesehatan vagina.
2. Karbohidrat
Makan yang tinggi karbohidrat adalah roti putih dan nasi putih.
Kedua makanan ini rupanya dapat menempatkan kita pada risiko vaginosis bakteri atau infeksi jamur.
Inilah sebabnya mengapa penderita diabetes yang memiliki masalah gula darah lebih rentan terhadap infeksi jamur.
Meskipun sulit untuk menghindari memasukkan karbohidrat, namun pertimbangkan untuk membatasinya!
3. Gorengan
Ini tidak berarti kita harus berhenti makan kentang goreng guy, melainkan pada membatasi asupannya.
Tanpa kita sadari, gorengan menyebabkan bau pafda vagina yang sangat mengganggu.
Untuk itu berhati-hatilah!
Seperti yang kita tahu, vaginosis bakteri adalah infeksi vagina yang paling umum dan biasanya ditandai dengan gejala.
Gejala tersebut biasanya seperti keputihan tipis, abu-abu, hijau, atau putih, bau amis pada vagina, gatal pada vagina, dan rasa terbakar saat buang air kecil.
(*)