Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Stres bisa dialami siapa saja dan banyak faktor penyebabnya.
Misalnya, tuntutan pekerjaan, masalah percintaan, sampai ekonomi.
Apalagi di tengah pandemi ini, ketidakpastian akan keuangan bisa semakin mengkhawatirkan.
Bahkan, stres masalah keuangan bisa memberikan beban yang cukup berat dalam hidup.
Mengutip laman Kompas.com, ada beberapa ciri-ciri yang bisa jadi tanda kamu stres dalam keuangan, yaitu cemas dan depresi.
Sampai-sampai, kamu akan takut untuk sekadar mengangkat telepon, apalagi dari penagih utang.
Bukan hanya itu, cicilan yang menunggak, gaya hidup boros, dan hubungan keluarga yang meregang bisa jadi ciri-ciri diri stres akibat keuangan.
Lantas, adakah solusinya?
Dilansir Grid.ID dari Parapuan.com, inilah 3 langkah mudah mencegah stres akibat keuangan.
1. Dana darurat
Jangan malas untuk menyiapkan dana darurat sedini mungkin.
Kamu bisa menyimpan dana darurat untuk tiga sampai enam bulan pengeluaran.
Dana ini sangat penting untuk berjaga-jaga jika ada pemutusan hubungan kerja atau keadaan darurat lainnya.
2. Dana pensiun
Yang tak kalah pentingnya adalah dana pensiun.
Kamu bisa menyisihkan sekitar 10 persen dari penghasilan untuk dana pensiun.
Bahkan, ahli menyebut bahwa perempuan yang menyishkan dana pensiun sejak dini bisa menekan angka stres daripada mereka yang tidak melakukannya.
3. Susun rencana keuangan
Dengan membuat rencana keuangan, kamu bisa mengontrol pengeluaran dengan baik.
Misalnya saja, kamu menginginkan sebuah rumah untuk 10 tahun yang akan datang, maka rencana keuangan akan sangat membantu hal tersebut.
Sisihkan beberapa persen dari gaji untuk membuat hunian impianmu itu 10 tahun yang akan datang.
(*)