2. Anti-inflamasi Alami
Kesegaran mentimun sebenarnya memberi kita gambaran bagus tentang apa yang dilakukannya pada tingkat organik di dalam tubuh kita.
Berkat hidrasi yang diberikannya, mentimun benar-benar menyehatkan sel kita dan meningkatkan sejumlah besar proses internal.
Apalagi, ekstrak mentimun juga bagus untuk mengurangi rasa sakit dan infeksi.
Ini berkat sifat yang menghambat enzim yang diproduksi saat kita menderita peradangan internal.
3. Membantu Mengurangi Tingkat Stres
Mentimun kaya akan vitamin dari Vitamin B kompleks.
Ini termasuk Vitamin B1, Vitamin B5 dan Vitamin B7 yang juga dikenal sebagai biotin.
Keluarga vitamin ini sangat efektif untuk merilekskan sistem saraf dan mengurangi dampak stres dan kecemasan.
Jika kamu mengonsumsi mentimun dalam bentuk jus yang dicampur dengan apel atau lemon, kamu akan mendapatkan cara alami yang bagus untuk melawan stres.
4. Merawat Kesehatan Hati