Bukan Cuma Mitos, Ternyata Ini Manfaat Luar Biasa dari Kacang Hijau untuk Bayi, Salah Satunya Membantu Meningkatkan Memori Otaknya

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID - Kacang hijau adalah bagian yang bermanfaat untuk dikonsumsi semua orang.

Pasalnya, kacang hijau memiliki rasanya manis dan gurih dan kamu bisa memasaknya sebagai lauk seperti peyek dan sejenisnya.

Tak hanya itu, kacang hijau mengandung sumber vitamin dan mineral yang tinggi.

Melansir dari drhealthbenefits.com, berikut beberapa manfaat kesehatan dari kacang hijau untuk bayi.

1. Pencernaan Bayi

Kacang hijau mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan.

Sementara itu, akan buruk bagi bayi jika mereka mengalami sistem pencernaan.

Baca Juga: Ajaib! Cuma Mengonsumsi Jus Nanas Setiap Hari Kamu Akan Selamat dari Penyakit Berbahaya Ini

Mengkonsumsi ekstrak kacang hijau dapat mencegah masalah pencernaan seperti sembelit dan diare.

Alhasil, biarkan bayi memiliki perut yang sehat dengan cara tradisional kacang hijau.

2. Kesehatan Tulang Bayi

Jika ingin bayi kalian memiliki tulang yang kuat, kamu bisa memberi mereka makan kacang hijau untuk meningkatkan kesehatan tulangnya.

Hal ini karena kacang hijau mengandung sumber kalsium dan fosfor yang tinggi untuk kesehatan tulang.

Jadi, kalsium dan fosfor dalam kacang hijau mempromosikan tulang dan gigi yang kuat.

3. Perlindungan Kulit untuk Bayi

Kulit bayi sangat sensitif, jika kita tahu.

Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu, Inilah Rahasia di Balik Mengonsumsi Petai Setiap Hari, Rasakan Sendiri Manfaat Baiknya

Bahkan mereka selalu mengalami gatal-gatal, kulit merah, bintik-bintik, dan panas.

Hal itu akan membuat mereka merasa tidak nyaman dan menangis sepanjang hari.

Jadi, kacang hijau juga bermanfaat untuk melindungi kulit mereka dari biang keringat.

4. Tingkatkan Memori untuk Bayi

Kacang hijau mengandung sumber asam folat yang tinggi, yang baik untuk sel-sel otak.

Dengan nutrisi ini, sel-sel memori bayi dapat tumbuh dengan baik dan meningkatkan kecerdasan.

Tak hanya itu, bayi kesayangan kalian juga akan memiliki daya ingat yang tajam.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Makan Petai Setiap Hari Bisa Atasi Depresi hingga Gangguan PMS Pada Wanita

Bahkan mereka dapat mengingat hal-hal yang dipelajarinya dengan baik.

Jadi, kamu bisa memberi mereka makan bubur kacang hijau setiap hari untuk memenuhi kebutuhan asam folat mereka di tahun emas.

5. Pertumbuhan Bayi 6 Bulan

Dengan demikian, kacang hijau mengandung 24 persen protein yang baik untuk pertumbuhan bayi.

Sementara ibu yang menyusui dengan ASI, kacang hijau juga bermanfaat untuk makanan pendamping mereka.

Memang, usia 6 bulan adalah tahun emas awal bagi bayi di mana mereka mulai belajar sesuatu.

Nah, zat protein di dalamnya juga membantu mendorong pertumbuhan sel-sel baru loh!

Baca Juga: Pasti Nyesel Baru Tahu! Ternyata Pemakaian Legging Menjadi Faktor Utama Risiko Infeksi Jamur Pada Miss V, Begini Penjelasan Sang Ahli

Semoga bermanfaat.

 (*)