Saat sudah terasa sakit, baru kita sadar betapa pentingnya organ vital ini.
Berkaca dari yang dialami Nur Tompel, ternyata buah kesukaan semua orang ini bisa mencegah penyakit-paru-paru.
Bukah hanya itu saja, buah ini juga bisa menjaga kesehatan paru-paru, lo.
Buah Untuk Kesehatan Paru-Paru
Sebuah tim dari sekolah Medis Rumah Sakit St George, London mempelajari diet dan fungsi paru-paru dengan lebih dari 2.500 pria berusia 45-49 tahun.
Studi ini menemukan bahwa ada sebuah cara untuk dapat melindungi paru-paru mereka.
Dr. Mark Britton, Ketua British Lung Foundation, mengatakan bahwa fungsi paru-paru terkait dengan asupan vitamin C, E dan beta-karoten yang tinggi.
Zat-zat ini terkandung dalam banyak buah, seperti jeruk dan apel.
Namun, diantara banyak buah dan makanan, yang dapat membuat perubahan signifikan adalah apel.