Laporan Wartawan Grid.ID , Silmi Nur Aziza
Grid.ID - Tempe menjadi salah satu makanan yang kaya akan gizi!
Ya, tahukah kamu bahwa tempe memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh terutama untuk wanita hamil?
Melalui artikel ini, Grid.ID akan membahas mengenai manfaat tempe untuk ibu hamil!
Yuk langsung saja simak 5 manfaat tempe untuk ibu hamil yang dilansir Grid.ID dari drhealthandbenefit.com!
1. Tempe membuat suasana hati jadi baik
Makan tempe dapat melindungi diri dari sifat melankolis saat kehamilan.
Satu penyelidikan khusus tahun 2018 di Jepang meninjau lebih dari 1.700 wanita tentang disposisi dan konsumsi mereka terhadap sumber makanan berbasis kedelai termasuk tempe.
Dan benar saja, tempe dirasa dapat menekan hormon yang menyebabkan wanita hamil jadi melow.
2. Menurunkan Kadar Kolesterol
Tempe diproduksi menggunakan kedelai, yang mengandung senyawa yang disebut isoflavon, yang berhubungan dengan kadar kolesterol.