Dampak mengonsumsi madu sebelum tidur, kalori pada madu akan menumpuk di dalam tubuh, yang bisa meningkatkan risiko obesitas.
Selain itu, madu juga memiliki efek yang sama seperti gula pasir kalau dikonsumsi secara berlebihan.
Karena konsumsi madu berlebih bisa meningkatkan kadar gula darah, yang bisa menyebabkan risiko obesitas, penyakit jantung, hingga diabetes tipe 2.
Karenanya, penting untuk tidak mengonsumsi makanan tinggi gula lainnya setelah mengonsumsi madu.
Ilmu pengobatan tradisional dari India, yaitu Ayurveda juga tidak menganjurkan memanaskan madu atau mencampur madu dengan air panas.
Mengonsumsi madu dengan suhu tinggi ternyata bisa menghasilkan racun yang sama seperti saat tubuh mengalami masalah pencernaan.
Selain itu, penelitian lain yang dilakukan oleh Laboratorium Riset Ketahanan Pangan India juga melakukan penelitian mengenai mengonsums madu dengan suhu tinggi.