Untuk penjelasan lebih lanjut, kecepatan pertumbuhan rambut meningkat karena jumlah zat besi, protein, dan vitamin yang tepat.
Untungnya, tahu mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan rambut. Jadi, pertimbangkan untuk mengkonsumsi tahu yang bermanfaat membuat rambut tumbuh lebih cepat dari biasanya.
Jadi, pilihan terbaik yang bisa kita lakukan mulai hari ini adalah menjadikan tahu sebagai menu harian.
2. Mencegah atau mengurangi kerontokan rambut
Jika kamu mengalami rambut rontok, sebaiknya jangan hanya duduk dan melihat rambut rontokmu.
Untuk perawatan rambut yang lebih baik, kamu perlu mengkonsumsi tahu setiap hari.
Hal ini karena memiliki manfaat yang sama dengan minyak kelapa, seperti yang kerap dijelaskan.
Pada dasarnya, rambut rontok terjadi karena kekurangan zat besi dalam tubuh.
Kadar zat besi yang rendah menyebabkan kita mengalami anemia dan kondisi ini mengganggu suplai nutrisi ke folikel.
Tentu saja ini berdampak buruk pada rambut dan menyebabkannya kerontokan.