Yuk simak informasi selengkapnya di bawah ini!
1. Masalah Pencernaan
Jahe jarang menyebabkan efek samping, namun jika dikonsumsi dalam dosis besar, jahe akan meningkatkan risiko masalah.
Mengonsumsi terlalu banyak jahe dapat menyebabkan mulas, diare hingga iritasi mulut.
Kamu mungkin juga mengalami sendawa, sakit perut, rasa tidak enak di mulut, kembung, dan mual.
Dan jika memiliki riwayat maag, penyakit radang usus, atau penyumbatan usus, sebaiknya kamu tidak mengonsumsi jahe segar dalam jumlah banyak.
2. Kehamilan
Meski jahe kadang digunakan untuk meredakan mual di pagi hari, makan lebih dari 1 gram sehari dapat menyebabkan cacat lahir.
Tak hanya itu, MedlinePlus menyebut bahwa konsumsi berlebihan juga dapat menyebabkan masalah kehamilan lainnya.
Dosis besar jahe dapat memengaruhi hormon seks bayi atau menyebabkan keguguran bahkan pendarahan.
Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa jahe tidak membahayakan bayi dan risiko cacat lahir pada wanita yang mengonsumsi jahe lebih tinggi dari wanita lainnya.