Sederhana Tapi Berkhasiat Tinggi, Konsumsi Mentimun Rebus Nyatanya Punya 4 Khasiat Luar Biasa Ini Buat Tubuh Kamu

Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza

Grid.ID - Mentimun menjadi salah satu jenis makanan pendaming yang kerap ditemui dalam kehidupan sehari-hari.

Selain rasanya yang menyegarkan, tekstur mentimun yang renyah membuat banyak orang mengonsumsi mentimun sebagai makanan pendamping.

Tak hanya itu, mentimun juga mudah ditemui dengan harga yang terjangkau.

Maka, tak jarang masyarakat Indonesia gemar mengonsumsi mentimun.

Namun, tahu tidak sih kalau mentimun juga memiliki khasiat untuk kesehatan lainnya?

Ya, melansir Kompas.com, mentimun yang diolah dengan cara direbus nyatanya memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh.

Manfaat mentimun rebus dikaitan dengan pengeluaan racun dari dalam tubuh, menurunkan berat badan, hingga melawan sel kanker.

Baca Juga: Perkara Makan Mentimun dari Kulkas, Bocah ini Kritis Hingga Lakukan 7 Kali Transfusi Darah, Penyebabnya Sering Dianggap Sepele

Benarkah demikian?

Melansir Sajian Sedap, mengonsumsi mentimun rebus rupanya memiliki 4 khasiat luar biasa ini.

Lalu, apa saja sih khasiatnya?

Yuk simak informasi selengkapnya di bawah ini!

1. Melawan Sel Kanker

Mentimun menganding lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol.

Kandungan tersebut dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.

Baca Juga: Bikin Nyesel karena Baru Tahu, Mengonsumsi Ketimun Setiap Hari Bisa Bikin Perubahan Besar untuk Tubuh Serta Fungsi Otak

2. Mengeluarkan Racun di dalam Tubuh

Konsumsi mentimun rebus dapat membantumu mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh keluar.

Racun-racun akan keluar secara bersamaan dengan dengan keringat atau urin.

Selain itu, mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.

3. Menurunkan Berat Badan

Mentimun merupakan jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.

Karena itu, mentimun sangat baik dikonsumsi untuk kamu yang sedang diet.

Baca Juga: Andai Tahu dari Dulu, Cuma Rutin Makan Mentimun Bisa Mencegah Penyakit Jantung, Penyebab Kematian Utama di Dunia

Akan tetapi, disarankan buat kamu untuk menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.

4. Mengobati Diare

Saat terserang diare, tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas.

Pasalnya, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.

Rebusan mentimun juga bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.

Mentimun yang direbus juga terkenal kaya akan cairan dan serat.

Jadi mengonsumsi mentimun dapat membuat tubuh selalu segar.

Baca Juga: Cuma Makan Mentimun, Jangan Kaget Kalau 5 Perubahan Ini Dirasakan Oleh Tubuh, Apa Saja?

(*)