Find Us On Social Media :

Bosan Makan Daging? Coba Buat 5 Minuman Menyegarkan Ini, Sudah Enak Dapat Bonus Kolesterol Turun!

By Ragillita Desyaningrum, Rabu, 21 Juli 2021 | 16:31 WIB

Untuk menurunkan kolesterol setelah makan daging, kamu bisa mengonsumsi 3 minuman segar ini yaitu jus apel jeruk, smoothie susu kedelai dan strawberry, dan es timun serut selasih.

Tak hanya dapat melepas dahaga, es timun serut dapat diandalkan untuk melunturkan lemak di tenggorokan setelah makan daging dan santan.

Es timun serut sendiri merupakan salah satu minuman andalan yang biasa kamu temui di restoran Padang.

 Baca Juga: Bisa Tingkatkan Imunitas di Tengah Pandemi, Ini Cara Membuat Yogurt Plain Rumahan Hanya dengan Dua Bahan!

Untuk membuatnya pun mudah karena kamu tidak memerlukan blender dan hanya perlu menyiapkan bahan-bahannya saja.

Siapkan 2 buah timun ukuran besar, 2 sendok makan biji selasih, 200 ml sirup melon, 800 ml air, 1 buah jeruk nipis, dan es batu secukupnya.

Pertama, kupas timun dan potong bonggolnya, lalu serut timun dengan bentuk memanjang.

Setelah itu, siapkan wadah dan masukkan seluruh bahan dan aduk hingga tercampur merata.

Dengan begitu, kamu sudah dapat menikmati es timun serut selasih yang menyegarkan dan menyehatkan. (*)