Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza
Grid.ID - Saat kamu putus cinta dengan seseorang, saat itu pula kamu tidak memiliki niat untuk melanjutkan hubungan dengan mantan, atau kata lainnya kamu sudah selesai.
Well, pada intinya, putus cinta dari mantan merupakan peristiwa melankolis yang membutuhkan waktu untuk pulih.
Tak hanya itu, putus cinta dari mantan juga menghasilkan emosi seperti syok, penolakan, ketakutan, dan kesepian, dan semua itu adalah hal biasa.
Namun, ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa kamu belum benar-benar move on dari mantan.
Apa saja sih?
Melansir Psych2go, berikut 6 tanda kamu belum sepenuhnya move on dari mantan.
1. Segala hal mengingatkanmu padanya
Hal apa yang mengingatkanmu pada mantan?
Apakah itu bioskop yang selalu kamu kunjungi?
Makanan yang kalian makan bersama? Musik tertentu?
Selama beberapa minggu atau bulan pertama setelah putus cinta, kamu mungkin melihat mantanmu di mana-mana.
Ya, ini mungkin termasuk benda yang paling acak seperti sikat gigi atau bungkus ramen.
Pasangan cenderung melakukan banyak hal bersama-sama, dan kehilangan pendamping tertentu dapat membuat sulit untuk melanjutkan aktivitas tersebut sendirian.
2. Kamu berlebihan dalam menghindari mantan
Entah memilih jalan memutar agar tidak melewati rumahnya atau menjauh dari grup pertemanan, apakah kamu melakukan segala cara untuk melupakannya.
Pernahkah kamu menghapus seluruh album foto di ponsel yang berisi fotomu dan mantan?
Apakah kamu membuang atau menyembunyikan barang-barang mereka?
Ada sejumlah penelitian, seperti Helen Fisher, yang menunjukkan bahwa reaksi kimia yang disebabkan oleh cinta di otak mirip dengan yang disebabkan oleh obat-obatan.
Untuk move on, kamu mungkin merasa lebih baik untuk benar-benar menjauh dari sumbernya daripada membuatnya membawa kembali perasaan tertekan dan menyesal setelah melihatnya.
3. Kamu sangat ingin bertemu orang baru.
Apakah saat ini kamu sedang mengalami perasaan ingin lebih banyak keluar, bergaul dengan teman, dan berpesta?
Apakah kamu tiba-tiba ingin bertemu orang baru dengan tujuan mencari teman, kencan, atau bahkan calon pasangan?
Orang benar-benar dapat menjadi menyedihkan setelah putus cinta, dan ini sering terjadi ketika mereka bergantung pada mantan mereka untuk keamanan mereka, untuk cinta, untuk harga diri mereka, dan untuk kebahagiaan.
Jika ini berlaku untuk kamu, maka kehilangan mantanmu menjadi ancaman bagi apa yang disebutkan.
4. Mereka (masih) selalu menarik perhatian kamu
Ketika kamiu berada di ruangan yang sama, apakah matamu secara otomatis tertarik ke tempat mantan berada?
Apakah kamu memperhatikan gerakan sekecil apa pun yang mereka lakukan?
Di tengah keramaian, dapatkah kamu segera menunjukkan di mana mereka berada?
Setelah kamu menjalin hubungan, kamu terbiasa dengan perilaku, kebiasaan, dan reaksi pasanganmu.
Mungkin perlu beberapa waktu untuk membiasakan diri setelah putus, tetapi itu semua dapat diatasi.
Kamu dapat mencoba mengalihkan perhatian dengan melakukan hobi baru, memanjakan diri dengan perawatan diri, dan bersabar dengan diri sendiri.
5. Menyakitkan ketika mereka berbicara tentang 'bertemu seseorang yang baru'
Apakah berita tentang mantanmu bertemu orang baru membuatmu sedih?
Apakah itu membuat kamu merasakan emosi negatif seperti kecemburuan, kesedihan, dan rasa sakit?
Terluka adalah bagian yang tak terhindarkan dari move on.
Baca Juga: Niat Move-On dari Reino Barack, Luna Maya Malah Di-ghosting Pria!
Akhirnya, mantan kamu akan menemukan orang baru dalam hidup mereka dan begitu juga kamu.
Kamu dapat mencoba memberi waktu pada diri sendiri untuk sedih dan marah.
Well, hal ini dapat membantu kamu dalam perjalanan menuju penerimaan, yaitu memahami bahwa bab penting dalam hidupmu telah ditutup dan kamu sekarang siap untuk halaman berikutnya.
Wah, jadi apakah kamu sudah benar-benar move on?
(*)