Cobalah untuk merubah rutinitas olahraga kalian.
Selain itu, cobalah untuk memeriksakan diri ke rumah sakit atau klinik untuk memeriksa kesehatan kalian.
Jangan lupa perbanyak konsumsi buah dan sayur agar tubuh kalian menjadi lebih sehat.
Kalian bisa mengunjungi petani secara langsung atau memanen dari kebun sendiri.
Hal ini tepat dilakukan demi mempertimbangkan kesehatan.
(*)