Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Setelah anak pertamanya lahir, Dinda Hauw disibukkan dengan perannya yang baru sebagai Ibu.
Seperti ibu yang lain, Dinda Hauw pun berkeinginan untuk memberikan ASI eksklusif untuk si kecil hingga usia dua tahun.
Untuk mewujudkannya, Dinda Hauw harus memastikan bahwa ASI-nya dapat memenuhi kebutuhan sang anak.
Oleh karena itu, istri Rey Mbayang ini melakukan berbagai cara untuk melancarkan ASI.
Satu di antaranya adalah dengan mengonsumsi sayur daun katuk tiga kali sehari.
“Aku makan sayur katuk 3x sehari, minum ASI booster, dan rajin pumping,” tulis Dinda yang dikutip dari Instagram @dindahw.
Daun katuk memang sangat dikenal khasiatnya untuk merangsang produksi ASI.
Melansir Nakita.id, daun katuk mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, B, C, K, pro vitamin A (betakaroten), kalsium, fosfor, dan serat.
Daun katuk juga mengandung steroid dan polifenol yang berperan untuk meningkatkan hormon pelancar ASI yaitu prolaktin.
Secara ilmiah, daun katuk terbukti dapat meningkatkan kuantitas produksi ASI hingga 50,7 persen.
Tak hanya itu, manfaat daun katuk lainnya adalah sebagai antibakteri yang menghambat pertumbuhan berbagai jenis bakteri berbahaya.
Contohnya adalah bakteri Escherichia coli atau E. coli, Salmonella typhimurium, dan Staphylococcus aureus.
Seperti yang diwartakan Kompas.com, daun katuk juga bermanfaat untuk meredakan peradangan atau antiinflamasi, meredakan nyeri, dan demam.
Adanya kandungan antioksidan di dalam daun katuk juga dapat menangkal radikal bebas yang membahayakan kesehatan.
Yang lebih mencengangkannya lagi, daun katuk ternyata punya manfaat untuk pria.
Dikutip dari Sonora.id, manfaat daun katuk untuk pria adalah meningkatkan kualitas produksi sperma pria.
Sementara itu, menurut informasi dari SajianSedap.id, daun katuk juga bisa memicu gairah dan vitalitas seksual pria.
Hal ini lantaran kandungan zat fitokimia dalam daun katuk yang dapat merangsang hormon pria yang berkaitan dengan fungsi reproduksi dan seksual. (*)