Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur Aziza
Grid.ID - Apakah kamu menyukai pisang?
Well, pisang menjadi salah satu makanan yang paling sering dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Tak hanya itu, pisang juga menjadi makanan favorit yang banyak digemari.
Bukan tanpa alasan, melansir Tribunnews.com, pisang mengandung banyak gizi yang berkhasiat untuk tubuh.
Bahkan nih, pisang menjadi salah satu menu andalan untuk diet.
Namun, tahukah kamu kalau beberaoa orang dengan kondisi ini dilarang keras makan pisang!
Pasalnya, pisang dapat bisa memperparah kondisi dalam tubuhnya.
Melansir Sajian Sedap, berikut 5 kondisi yang membuat seseorang dilarang keras untuk mengonsumsi pisang.
1. Punya penyakit asma
Konsumsi pisang ternyata kurang disarankan pada penderita asma.
Pisang bisa memblokir saluran udara dan menyebabkan masalah pernapasan.
Pada penderita asma, pisang bisa menyebabkan peradangan dan menyebabkan alergi.
Dengan demikian, pernapasan akan menjadi lebih sulit.
2. Menderita konstipasi atau sembelit
Untuk para penderita sembelit, beberapa jenis pisang ternyata bisa memperparah keadaan.
Khusus pisang hijau dan pisang belum matang, kondisi sembelit ini bisa bertambah buruk.
Pisang tersebut kaya asam tannic yang bisa memengaruhi proses pencernaan.
Namun, pisang matang justru disarankan bagi penderita sembelit karena bisa membantu melancarkan buang air besar.
3. Menderita migrain dan masalah saraf
Kamu merasa tengah sering terserang migrain?
Sebaiknya kamu harus menghindari dahulu konsumsi pisang.
Pada pisang terkandung zat yang disebut tyramine yang bertanggung jawab untuk meningkatkan frekuensi serangan migrain dan rasa sakit.
Baca Juga: 5 Manfaat Pisang untuk Kecantikan Kulit, Bisa untuk Jerawat dan Kulit Kering, Loh!
Tak sampai di situ seseorang yang memiliki riwayat penyakit saraf juga sebaiknya menghindari buah ini.
4. Punya masalah kesehatan gigi
Penelitian ahli mengungkapkan bahwa pisang lebih bisa merusak gigi daripada cokelat atau bahkan permen.
Pisang yang kaya akan pati yang akhirnya menyebabkan kerusakan gigi.
Khususnya apabila kamu tidak merawat gigi dengan benar.
Seseorang yang sudah memiliki riwayat penyakit gigi dan gusi bisa menjadi lebih parah karena konsumsi pisang.
5. Penyakit Diabetes
Pada kasus penderita diabetes, pisang tidak disarankan untuk dikonsumsi karena memiliki glikemik sedang.
Hal ini bisa menyebabkan lonjakan dalam kadar gula darah.
Konsumsi pisang berlebihan pun bisa meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular atau jantung, pada penderita diabetes ini.
Nah, buat orang-orang dengan kondisi-kondisi di atas sebaiknya menghindari konsumsi pisang ya.
(*)