Cobalah untuk menyentuh pergelangan kaki kamu dengan tangan.
Lengan dan perut kamu akan memberikan dorongan untuk menggapai. Ulangi gerakan ini sebanyak 30 kali juga ya .
Selamat mencoba!
(*)
Lakukan 13 langkah ini untuk mendapatkan perut yang langsing.
Cobalah untuk menyentuh pergelangan kaki kamu dengan tangan.
Lengan dan perut kamu akan memberikan dorongan untuk menggapai. Ulangi gerakan ini sebanyak 30 kali juga ya .
Selamat mencoba!
(*)