Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Dienfitri
Grid.ID - Pisang menjadi salah satu jenis buah-buahan yang banyak dikonsumsi masyarakat di Tanah Air.
Selain harganya yang relatif murah, pisang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, loh.
Ya, pisang merupakan salah satu buah yang populer digunakan dalam berbagai DIY (do it yourself) masker wajah.
Manfaat pisang terhadap kecantikan kulit cukup beragam, mulai dari jerawat hingga mengatasi kulit kering.
Walaupun belum ada uji klinis, berbagai nutrisi di dalam pisang memang dipercaya dapat berguna untuk kulit wajah.
Selain itu, pisang juga bisa dinikmati sebagai berbagai jenis santapan, seperti makanan penutup atau smoothies.
Namun di balik sejuta manfaat dan rasa yang lezat, ternyata tak semua orang bisa mengonsumsi pisang secara leluasa.
Ya, beberapa kondisi seseorang disarankan untuk tidak mengonsumsi pisang dalam jumlah banyak.
Pasalnya melansir sajiansedap.id, pisang justru malah berpotensi berdampak buruk bahkan menyebabkan kematian.
Beberapa kondisi tersebut diantaranya:
Punya penyakit asma
Konsumsi pisang ternyata kurang disarankan pada penderita asma.
Pisang bisa memblokir saluran udara dan menyebabkan masalah pernapasan.
Pada penderita asma, pisang bisa menyebabkan peradangan dan menyebabkan alergi.
Dengan demikian, pernapasan menjadi lebih sulit.
Menderita konstipasi atau sembelit
Bagi penderita sembelit, beberapa jenis pisang ternyata bisa memperparah keadaan.
Khusus bagi pisang hijau dan pisang belum matang, kondisi sembelit ini bisa bertambah buruk.
Pisang tersebut kaya asam tannic yang bisa memengaruhi proses pencernaan.
Namun, pisang matang justru disarankan bagi penderita sembelit karena bisa membantu melancarkan buang air besar.
Menderita migrain dan masalah saraf
Merasa tengah sering terserang migrain? Sebaiknya memang hindari dahulu konsumsi pisang.
Pada pisang terkandung zat yang disebut tyramine yang bertanggung jawab untuk meningkatkan frekuensi serangan migrain dan rasa sakit.
Selain itu seseorang yang memiliki riwayat penyakit saraf juga sebaiknya menghindari buah ini.
Punya masalah kesehatan gigi
Penelitian ahli mengungkapkan bahwa pisang lebih bisa merusak gigi daripada cokelat atau bahkan permen.
Pisang kaya akan pati yang akhirnya menyebabkan kerusakan gigi.
Khususnya bila tidak merawat dengan benar, seseorang yang sudah memiliki riwayat penyakit gigi dan gusi bisa menjadi lebih parah karena konsumsi pisang.
Penyakit Diabetes
Pada kasus penderita diabetes, pisang tidak disarankan untuk dikonsumsi karena memiliki glikemik sedang.
Hal ini bisa menyebabkan lonjakan dalam kadar gula darah.
Konsumsi yang berlebihan pun bisa meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular atau jantung pada penderita diabetes ini.
(*)